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空手エクササイズコース

武現塾富谷道場ではより運動負荷の軽いエクササイズコースもあります。

こちらのコースは空手の動きを取り入れたエクササイズ中心のもので、

空手衣等の用品の準備も必要ありません。動きやすい服装と飲み物、そしてヨガマット(無くてもできます。ホームセンター等で1000円前後で購入可)があればなお良しです。

 

エクササイズコースでは軽いミット打ちは

行いますが、威力やスタミナの養成ではなく、

当ててみる感覚をつかむのが目的です。

 

エクササイズコースは組手は行わず、あくまでも

各自のエクササイズを目的としますので、空手の

怖い部分はほとんどありませんのでご安心下さい。

 

体験・入会・月会費についてはエクササイズコースも

通常コースも共通です。