2018.05.28の稽古記録

今回は体調を崩して休んでいた会員が久々に来てくれた。

基本の確認など自分の体調に合わせて負荷を

調整して参加できる稽古体系になっているので、

無理なく良い汗をかいて笑顔を見せてくれた。

＊来週6/4は検診で会場を使うため稽古はお休みです。